喝酒千杯不醉的方法有哪些

中国人有礼尚往来的风俗，在酒桌上敬酒也是一种常态，为了应酬都要喝点酒，如果喝酒不节制的话后果可很严重，因此有些人会羡慕那些“千杯不醉”的人，那究竟有什么办法可以使人喝酒的时候能“千杯不醉”呢，就跟小编一起来看看吧！

喝酒千杯不醉的方法：

1、喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块。

2、喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。

3、喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力。

4、喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。

5、喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。

6、疲倦时暂时别喝为宜。

7、吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后。

8、喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。

9、饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜。

10、估计饮酒多时，提前服用Vb族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量。