治疗颈椎病最好的方法有哪些

颈椎病是一种常见的疾病，通常是由于长期的不良姿势、颈部受伤、老年性退行性病变等因素引起的。治疗颈椎病的方法有很多种，如保守治疗、药物治疗、手术治疗等，治疗效果都比较好。患者需及时前往医院进行检查，并接受相关治疗。治疗颈椎病有效方法包括以下几种：

1、锻炼：避免长时间低头的工作习惯，及锻炼颈部肌肉力量，常见锻炼是俯卧位小燕飞，即趴于床上两手背后，抬头挺胸的同时双腿挺直后伸，能锻炼肩颈、背腰部肌肉力量，对颈椎病具有一定缓解作用；

2、充气式颈椎牵引：颈椎会得到牵引，若皮肤能承受牵张力量，不会对颈椎造成较大伤害，使突出的椎间盘得到回缩，对脊髓及神经根压迫便能缓解、减轻，从而缓解症状；

3、药物：营养神经药物，如甲钴胺，若出现四肢僵硬、无力症状，可用妙纳（盐酸乙哌立松片）、替扎尼定之类药物缓解肌肉紧张。