小红书怎么绑定手机或实名认证

小红书绑定手机或实名认证的具体操作步骤如下：

绑定手机号：

打开小红书应用程序；

点击屏幕下方的“我”选项；

在个人页面中，点击右上角的设置图标；

在设置页面中，选择“账号与安全”选项；

点击“手机号”选项；

输入手机号码，并点击“下一步”；

输入验证码，完成绑定。

实名认证：

打开小红书应用程序；

点击屏幕下方的“我”选项；

在个人页面中，点击右上角的设置图标；

在设置页面中，选择“账号与安全”选项；

点击“实名认证”选项；

按照系统提示，输入个人身份信息，如姓名、身份证号码等；

上传身份证照片或进行人脸识别验证；

等待系统审核，审核通过后即可完成实名认证。

请注意，不同版本的小红书应用程序可能在操作步骤上略有差异。此外，实名认证需要确保提供的身份信息真实有效。如果在绑定手机或实名认证过程中遇到问题，可以参考小红书的帮助文档或联系小红书的客服人员寻求帮助。