颈椎病患者在睡觉时,枕头要注意不能过高,至于选择何种品牌的枕头,需要根据自己的需要进行判断。一般来说建议选择硅胶类的记忆枕头,能够对颈椎病的患者产生很好的保护作用。
颈椎病临床上非常常见,它的病理改变主要是颈部肌肉的痉挛,紧张和粘连状态以及颈椎的小关节紊乱,颈椎曲度变直或者颈椎反曲,造成了颈部的疼痛和颈椎各方向活动受限,出现颈椎病患者,我们建议要应用一个比较合适的枕头。
这个枕头的要求呢?第一个是不能过高,也不能过低,它的高度,在一拳高左右,另外这个枕头,我们要求,宽度在十公分左右,不宜太宽,一般将这个枕头枕在我们的颈椎下面,枕头的位置有讲究,要枕在颈椎下面,不要枕在我们的后脑勺下面,因为枕在颈椎下面有利于保持颈部的生理曲度,但是枕在后脑勺下面会造成颈椎曲度变直或者颈椎反曲,我们说具有这两个特点的枕头都可以,不局限某一个牌子,我们也不宜推荐哪个牌子的颈椎枕。
本文地址:https://chuaishu.com/article/1901.html
版权声明:本文为摘抄文章,版权归本书作者 佚名 所有,欢迎分享本文,转载请保留出处!
版权声明:本文为摘抄文章,版权归本书作者 佚名 所有,欢迎分享本文,转载请保留出处!
发表评论