如何让自己的小弟变得长长些

如果存在阴茎短小的情况，可以通过控制体重、药物治疗、手术治疗的方式使其变长。

1、体育锻炼：进行适当的深蹲、仰卧起坐、提肛运动等，能改善阴茎长度。

2、补充雄性激素的食物：如枸杞、羊肉、韭菜等，能改善阴茎长度。

3、药物治疗：在医生指导下使用人绒毛膜促性腺激素、十一酸睾酮软胶囊等药物，可使阴茎变长。

4、手术方法：通过切断阴茎浅悬韧带及部分深悬韧带来使阴茎段可游离，能增加阴茎长度。