怎样才能怀孕?什么时候最容易怀孕?备孕了很长时间,仍然不见怀孕。最容易怀孕的时间究竟是什么时候呢?别着急,今天小编就来教你正确计算最容易怀孕的时间,别错过了哦。
什么时候是易孕期?
一般月经时间正常的女性通常周期为28天,以28天周期为“基准”推算的。即排卵通常都发生在从下次月经来临的第一天算起,“倒数”第14天。为什么要倒数呢?那是因为正常周期的“黄体期”均是固定的,为14天。
易孕期也可从来月经的第一天算起,为“正数”的第11天到第16天这个期间。最容易受孕的日期应是第13-15天。如果有生育能力而又未采取任何避孕措施,那么在易孕期就极有可能受孕。
卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力,故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。
哪一天是确切的月经周期的第一天?
正常育龄女性每个月来1次月经,从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天,称为1个月经周期。生理周期的第一天是指正常月经出血的第一天。如果在此之前有少量点状出血可以忽略不计。很多女性以为月经流血结束的那天是自己生理周期的第一天,这是错误的,并会导致对易孕期的推算错误。
生理周期在26至30天之间,该如何推算易孕期?
此时你需要推算两个易孕期。一个基于最短周期,另一个基于最长周期,然后把它们结合起来。比如26天为一个周期的,第9天至第14天是易孕期;30天为一个周期的,第13天至第18天是易孕期。所以对你来说,易孕期从周期第九天到第18天是易孕期,排卵就可能发生在第12-16天。
如果生理周期是32天,该如何推算易孕期?
只要你的生理周期是固定的,那么易孕期的周期也相对是固定的。如果你的月经周期比28天长,那么按推算公式,就是每长一天加一;如果你的月经周期比28天短,就相应减去短的天数。
举例:假如生理周期是32天,那么易孕期就应该是从第15(11+4)天到第20(16+4)天,排卵可能发生在第18(14+4)天。
假如生理周期非常不准,该如何推算易孕期?
如果月经周期非常紊乱而无法预测的话,那你可能没有排卵。这种情况你必需先去医院检查无排卵的原因。
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