帕特里克·金《女人为何爱渣男》读书笔记

《女人为何爱渣男？》将教授你渣男魅力的秘密，以及如何把这些东西为你所用。你仍然可以做你自己，因为我不会教你那些搞噱头，或者唬人、骗人的伎俩。我也不会让你用虐待女人的方法引起她们的注意。你会学会如何运用强有力的思维方式，以及进行怎么样的生活方式的变化才能让女人无法抵御你的魅力。这本书不是空喊口号的，而是要打开你眼界，改变思维方式，以及对亲密关系的认识……不管你是已婚多年，还是个情场菜鸟，作好进入这个奇幻世界的准备吧，看看这些年你都错过了啥？

人们总是自以为是地认为自己知道自己想要什么，可到头来争取到手的往往却并非是自己想要的！

与好男人相比，渣男不会对她言听计从，所以能让恋爱常保新鲜刺激的感觉。

好“渣”男看重自己的时间，忠实追寻自己的爱好和激情所在，对女人来说他并非随叫随到，有时就显得冷漠。他还认为，恋情固然重要，但并非生命的全部意义，他也不允许恋情侵占自己的全部时间。

定律一：你若穷追猛打，我必退避三舍

保持这样一种心态很重要——你是个优秀的男士，不应该为了追求别人就轻易地自降身份。

定律二：欲擒故纵

如果你营造出距离感，不主动追求，就会给人一种你很忙，不能事事以她为先的印象。这般举动甚是微小，却会为你营造出正面形象，让别人觉得你是一个有价值的人。

定律三：依赖和控制欲同样扫人兴

当被过度依赖时，人们马上就会反悔，心生厌恶，想抽身离开。这并非有意为之，而是本能使然的第一反应——拉开距离，重获自己的独立。

定律四：坚持自我，她不是生活的全部

专注的男人最有魅力了——但专注追求某个异性可不算！

定律五：“小别胜新婚”，期待感助长超强吸引力

我爱好成癖，笃信一个人应尽其所能地发展培养各种兴趣爱好和技能。

不固定间隔频率的奖励是最能够激励我们、并能产生出最大满足感的强化方式——将这个发现应用于你和女人的交往中吧。

定律六：保持傲人姿态，成为她人竞相追逐的战利品！

体面的人从不会为了避免冲突或者不加思索就向人道歉；他需要一个明确的理由，因为他知晓自己的价值所在，他不会去迎合他人。

定律七：视之为女人而非女儿

你该用心钻研诱惑伴侣的浪漫手段，而非表现得像个只会让人心生抗拒的专横父亲。联系她的目的，应该是为了向她诉诉衷肠，而非确定她是否安全，是否按时补充了维生素，事无巨细地都要求她汇报。

定律八：空间就是力量

你要接纳和享受情绪上和心理上与她的距离。不要让自己的喜怒全受她影响，保持自己的兴趣和爱好。

定律九：阿哥猛如泰山，阿妹俏似珍妮

把自己打造成一个能让她神魂颠倒、有决断力有主见的男人吧——通过这种方式，完美展现出自己的自信心和男子气概，而这，正是她想要的。

定律十：享受暧昧期

不确定性非常、非常让人痴狂。

定律十一：不跟恐怖分子（恋爱）妥协

以下是保持自我的渣男定律列表：

1．别为了她取消你的计划。

2．考虑好一周见她几次。

3．不行就是不行——你是个大忙人，她并不比你的兴趣和朋友更重要。

4．牢记你还有别的朋友，并时不时和他们一起玩耍。

5．不许她放你鸽子——你的时间很宝贵！

6．不要基于“我想她”或者“我就是想见见她”这样的理由来决定自己的行动。

定律十二：拒做备胎，人人有责

被人不当回事儿的主要原因就是没新意，总做一样的事情。你可不能那样。试着随性一点，向你的感情与生活注入些不确定性，即使这所谓的不确定是你事先计划好的也没关系。

定律十四：成为灵感和挑战的源泉

优质好“渣”男应该对自己有要求，确立目标，达成目标，设定奖励机制，这些做法结合起来就能挑战、启发、激励你的女伴。如果你能挑战自我，对她来说，你就也会成为一个激人奋进的挑战源泉。

定律十五：终极必杀技——示弱

我说的示弱，是不带羞耻和愧疚感地表达自己的想法，接纳他人的拒绝和反对，同时甘为自己的信仰和价值取向冒险。

真渣男显得魅力，是因为他根本不关心女人。冷漠，疏远，从不把对方摆在第一位，可奇怪的是，女人偏偏会被这种人吸引。与之相反的，优秀好“渣”男却是真的关心对方，同时也懂得如何提升自身魅力——借鉴真渣男的特长，进而不断开发拓展自身兴趣，活出自己的一片天地。

真正的自信来源于对自身缺点的坦然，没人真的关心你是否完美，因为大家最关注的都是自己。